TESTE   Você cuida bem do seu rosto? 1 Quando acorda pela manhã como você lava seu rosto? a) Lavo com água e um sabonete especial para meu tipo de pele. b) Só uso água nos olhos e bem rapidinho, para tirar o sono. 2 Ao sair de casa de dia você antes... a) Usa protetor solar, sempre. b) Usa protetor só quando está muito sol. 3 Quando vê um creme da sua mãe, irmã, tia, amiga... a) Primeiro checa para saber se é para seu tipo de pele e se é para o rosto, depois usa. b) Não pensa duas vezes, usa logo no rosto, para ficar hidratada e cheirosa. 4 Se usa maquiagem, ao chegar em casa você... a) Usa um demaquilante e lava o rosto para tirar bem o make. b) Dorme do jeito que chegou. 5 Quantas vezes por dia você costuma lavar o rosto? a) 2 a 3 vezes. b) Mais de 4. Resultado Maioria das respostas A  Parabéns! Você cuida direitinho da pele do seu rosto. Sabe que é superimportante o uso do protetor solar e também da limpeza facial. Maioria das respostas B Hummm... Você precisa prestar mais atenção nos cuidados que tem com sua pele. Para começar, repare nas alternativas A deste teste e tente segui-las, ok?

  Pirâmide de Alimentação
Levanta a mão quem A-M-A lanches com batata frita, pipoca, refrigerante e sorvete. Essas comidinhas maras são bem gostosas, mas em excesso podem significar problemas à saúde e até alguns quilinhos a mais


Então, na hora de montar o prato de comida e fazer o pedido em restaurantes, lembre-se da pirâmide alimentar. Ela é considerada um guia de informações necessárias para montar refeições saudáveis. Conheça os quatro níveis que mostram quais categorias você deve priorizar nas refeições e o que deve deixar de lado.

  Unha de gata
Higiene e beleza são as palavras mais importantes na hora de falar sobre unhas. Se ligue nessas dicas para deixá-las prontinhas para o verão



Roer a unha não só a deixa feia, como também pode te deixar suscetível a contrair alguma micose ou infecção. Sem falar que este hábito é sinal de muita ansiedade, então que tal ficar mais calminha?
Para parar de roer a unha, evite colocar a mão na boca.Existe também uma base com gosto amargo que pode ser usada como alternativa. Mas se estiver exagerando, talvez seja bom conversar com seus pais e procurar um especialista.
A melhor forma de cortar as unhas para que elas não encravem e fiquem bem bonitas é no formato quadrado. Deixe-as crescerem um pouquinho e depois lixe os cantos em linha reta e a parte de cima também.
Se alguma de suas unhas apresentar uma cor diferente do normal, estiver descolando ou muito quebradiça, procure um médico para ver se você não está com alguma micose ou infecção.
Nenhum especialista recomenda que a cutícula seja retirada, já que ela serve para proteger a unha. Então, evite tirá-las durante a adolescência.
Se seu corpo está com deficiência de ferro ou se você fez algum regime que a deixou fraquinha, provavelmente suas unhas também vão ficar fracas e quebradiças. Por isso, coma alimentos ricos em silício (como frutos do mar) e proteínas (como carne, queijos e feijão).
Se você gosta de ir à manicure, leve seu próprio alicate e cortador, ou verifique se o local onde frequenta esteriliza as ferramentas depois de usar em um cliente e antes de atender outro.
Para o esmalte durar mais, antes de passá-lo na unha use um algodão com removedor para tirar qualquer resíduo, e depois é só passar sua cor favorita.
Para o verão, as cores de esmalte que vão bombar são as tonalidades quentes, como corais, alaranjadas e rosadas. Mas o que vai ser sucesso mesmo são os toques azulados e esverdeados, que lembram o mar!

Dica de produtos: sprays para ajudar na escova e chapinha!

A maioria das meninas amam cabelos lisos, e os produtos disponíveis hoje no mercado ajudam a deixar qualquer escova caseira com cara de salão! Por isso, anote essas dicas de produtos que prometem dar um help a quem faz escova e chapinha por conta própria:

> A linha Seda Cocriações conta com sprays para cabelos cacheados e outro para tratamento, mas a dica hoje são os produtos feitos especialmente para quem vive em busca do liso perfeito.

Liso extremo total (azul) – Promete tratar e diminuir os danos causados por quem alisa quimicamente os fios. Sabe quando os fios ficam secos? Ele ajuda a melhorar esse visual “caidinho”.

Liso Perfeito e sedoso (roxo)– Dá acabamento para escova e chapinha e deixa brilhante, soltinho e promete fazer a escova durar mais.

Os dois produtos são ótimos pra quem acorda correndo de manhã e quer tirar o “efeito travesseiro” do cabelo liso. Ele desembaraça os fios e ainda protege da ação do sol. A linha pode ser encontrada em perfumarias, farmácias e supermercados, a um preço médio de R$ 7,99.

Mais informações no site e SAC:             0800 707 4471      

> A marca John Frieda também acabou de lançar um “ajudante do cabelo liso”, 3 Day Sraight.

Esse produto promete deixar a escova e chapinha em cima por até 3 dias! O acabamento fica impecável e o cheirinho é uma delícia! Quem já usou garante que fica mesmo perfeito com a chapinha!

Custa em média R$85 e pode ser comprado em salões, perfumarias e sites, como esse aqui (SAC:            11 3020 9224      )

A última dica de hoje já está no mercado há algum tempinho. É o Leite para pentear liso absuto, daGarnier Fructis:

A primeira versão desse produto era em creme, o que podia deixar o cabelo mais pesado. Mas agora há a opção spray, que deixa os fios mais leves. É uma boa para quem quer manter os fios disciplinados, mas sem aquele efeito chapaaado.

Preço médio: R$ 7,50 (SAC:             0800 701 0114      )

Ferramenta extra: a melhor dica pra quem quer ter um cabelo perfeito e sem frizz é usar escovas e pentes de madeira, que tiram a eletricidade estática dos fios e os deixam mais “calminhos”. São encontrados em qualquer perfumaria, farmácia ou mercado, e podem ser um ótimo aliado pra quem ainda tem alguns fiozinhos em pé!

Ficou com alguma dúvida? Conte pra gente nos comentários

Fonte: Capricho.com
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Especial perfume: selecionamos os melhores investimentos da temporada!

 


1 - Burberry Brit Sheer, Burberry (Eau de Toilette): perfume floral, leve e com boa fixação. 

2 - Glamour, O Boticário (Colônia): perfume floral frutado, bem refrescante e com baixa fixação. 

3 - Paeonia, L’Occitane (Eau de Toilette):  perfume floral, com aroma bem acentuado e fixação média. 

4 - Fleur d’Osmanthus, Roger & Gallet (Eau de Parfum): perfume floral frutado, leve e suave, com ótima fixação. 

5- Dior Addict, Dior (Eau de Toilette): perfume floral frutado, cheiro adocicado e suave, com fixação média.

6 - Korres Amber, Korres (Colônia): perfume floral frutado com cheiro bem suave e fixação baixa. 

7- Pivoine Flora, L’Occitande (Eau de Toilette): perfume floral, leve e suave, com boa fixação.

8 - CK One, Calvin Klein (Eau de Toilette): perfume cítrico, unisex, fresco e discreto, com boa fixação.

9 - "S" by Shakira (Eau de Toilette): perfume floral, com cheiro marcante e boa fixação.

10 - Outspoken Intense by Fergie, Avon (Eau de Parfum): perfume floral e frutado, com fragrancia doce e marcante, e ótima fixação.

Nosso preferido: Burberry Brit Sheer. Bem suave, ideal para usar no dia a dia e para ir à escola. Seu cheiro é leve e deixa uma sensação refrescante durante o dia todo.

1 - Amor Amor Le Jardin, Cacharel (Eau de Toilette): perfume floral frutado, doce e marcante, com boa fixação.

2 - Fresh Scape, Adidas (Eau de Toilette): perfume floral e frutado, suave e fresco, com boa fixação.

3 - Bell D’Opium, Yves Saint Laurent (Eau de Parfum): perfume floral, bem forte e marcante, com ótima fixação.

4 - Beyoncé Heat Rush (Eau de Toilette): perfume frutado amadeirado, refrescante e suave, com boa fixação.

5 - Amor Amor, Cacharel (Eau de Toilette): perfume doce e marcante, com boa fixação.

Nosso preferido: Amor Amor. É um perfume clássico e ideal para sair à noite. Seu cheiro é doce e  marcante na medida certa. Só de estar perto as pessoas já sentem um cheiro bem feminino e delicado.



1 - Moschino Light Clouds, Moschino ( Eau de Toilette): perfume floral amadeirado, com cheiro leve, meio doce, e com boa fixação.

2 - Moschino Toujours Glamour, Moschino (Eau de Toilette): perfume floral, suave e bem marcante, com boa fixação.

3 - Double Natura Crazy ( Eau de Toilette): perfume floral frutado, com cheiro fresco e suave, e com boa fixação.

4 - Daisy by Marc Jacobs ( Eau de Toilette): perfume floral frutado, super refrescante, com cheiro bem marcado de margarida e boa fixação.

5 - Chantal Thomas (Eau de Toilette): perfume floral frutado, com cheiro marcante de rosas e boa fixação.

Nosso preferido: Daisy. A embalagem é maravilhosa e dá vontade de levar pra casa na hora. Além disso, ele ainda tem um cheiro bem leve e jovem, e é ótimo pra usar durante o dia.

1 - Glamour Rock, Planet Girls (Colônia): perfume floral frutado, com cheio doce e suava e baixa fixação.

2 - Dynastie, Marina de Bourbon (EaU de Parfum): perfume frutado, com cheirinho de uva e ótima fixação.

3 - Thaty Princesse Midnight, O Boticário (Colônia): perfume floral frutado, com cheiro suave e leve, com baixa fixação.

4 - Kate Moss Vintage Muse (Eau de Toilette): perfume floral, com cheirinho de violeta e boa fixação.

5 - Madly, Kenzo (Eau de Parfum): perfume floral oriental, marcante e forte, com uma ótima fixação.

Nosso preferido: Medly da Kenzo. Um perfume ideal para quem gosta de ser reconhecida pelo seu cheiro assim que chega em um lugar! Ele tem um cheiro marcante, que chama atenção, sem ser muito forte.

1 - Viva La Juicy, Juicy Couture ( Eau de Parfum):cheiro doce e marcante, com ótima fixação.

2 - Ricci Ricci Dacing Ribbon, Nina Ricci (Eau de Parfum): perfume floral, suave e leve, com boa fixação.

3 - Incanto Bloom, Salvatore Ferragamo (Eau de Toilette): perfume floral, com cheiro doce e suave, e boa fixação.

4 - Marry me, Lanvin (Eau de Parfum): perfume floral, com cheiro suave e fresco.

5 - Miss Dior Chérie ( Eau de Toilette): perfume floral frustrado, com cheiro fresco adocicado.

Nosso preferido: Ricci Ricci. Além de ter uma embalagem incrível e superdelicada, ele tem um cheiro doce bem suave que pode ser usado tanto de dia como de noite.

1 - Urban Lovers, Eudora (Colônia): perfume cítrico, com aroma doce e baixa fixação.

2 - Very Irrésistible, Givenchy (Eau de Toilette): perfume floral, um pouco doce e marcante, com boa fixação.

3 - Joy of Pink, Lacoste ( Eau de Toilette): perfume floral frutado, com cheiro marcante e refrescante, e boa fixação.

Nosso preferido: Lacoste. Um perfume mais forte e marcante, por isso, ideal para ser usado durante à noite. Não exagere na dose, para não ficar com o cheiro muito enjoativo.

1 - Caixinha de miniaturas da Burberry
Weekend (Eau de Toilette): amadeirado, refrescante e com boa fixação.
Burberry (Eau de Parfum): floral frutado, com ótima fixação.
Burberry Brit (Eau de Parfum): frutado oriental, com ótima fixação.
Burberry London (Eau de Parfum): perfume floral, marcante, com ótima fixação.

2 - Si Lolita, Lolita Lempicka (Eau de Toilette): perfume floral, refrescante, e com boa fixação.

3 - Thinking of You, Mary Kay (Eau de Parfum): perfume floral frutado, marcante e com ótima fixação.

Nosso preferido: Thinking of You. É o perfume certi para dar de presente para alguém, ou para você mesma! A embalagem é superfofa, e o perfume tem um cheiro bem discreto e delicado.

3 DICAS PARA NÃO ERRAR NA HORA DA COMPRA:

1. Avalie a sua personalidade

Um perfum diz muito sobre você. Está na dúvida? Faça o teste e descubra qual perfume mais combina com a sua personalidade. 

2. Veja o que você está levando

Você sabe, por exemplo, qual é a diferença entre perfume e eau de toilette? Veja abaixo: 

- Perfume: é o que possui a maior concentração de óleos essenciais, de 15% a 20%, por isso dura de 12 a 20 horas. Por isso mesmo, é o mais caro de todos.

- Eau de Parfum: tem uma concentração de 10% a 15% de óleos essenciais. É mais suave e ao mesmo tempo marcante. Sua fixação dura de 6 a 8 horas.

- Eau de Toilette: são perfumes mais refrescantes, com uma concentração de 5% a 10% de óleos essenciais, e que duram cerca de 4 a 6 horas na pele. 

 - Colônia: é o aroma mais leve e suave de todos, ideal para passar depois do banho. Sua composição conta com 3 a 5% de óleos essenciais.

3. Teste o perfume no lugar certoAntes de levar qualquer perfume é importante testar para não ter arrependimentos. Nessa hora, vale lembrar que a fragrância muda de acordo com o lugar que você passa ela. Por isso, faça o teste onde você costuma usar o perfume, como na camiseta, pescoço e pulso. 

E você, já tem um perfume preferido?